Úsáideann uiscitheoir fiaclóireachta sruth ardbhrú uisce chun fiacla agus gumaí a ghlanadh. Is rogha eile é uiscitheoir fiaclóireachta PINMED seachas floss fiacla traidisiúnta agus tá sé tairbheach do dhaoine a bhfuil gumaí íogaire acu, obair fhiaclóireachta, nó daoine atá ag streachailt le flossing.
Tá sé tábhachtach tú féin a mheá go rialta chun meáchan sláintiúil a choinneáil agus chun monatóireacht a dhéanamh ar athruithe i meáchan coirp le himeacht ama.
Is féidir le go leor vitimíní A agus D a fháil, chomh maith le aigéid sailleacha Omega-3, cuidiú le forbairt myopia a chosc nó a mhaolú. Tá na cothaithigh seo riachtanach do shláinte na súl agus is féidir iad a ithe trí bhia nó forlíontaí.
Tá fíonchaora saibhir i mianraí cosúil le cailciam, potaisiam, fosfar agus iarann. Tá na mianraí seo an-tábhachtach chun gnáthfheidhmeanna fiseolaíocha an chorp daonna a chothabháil.
Is éard atá i Stethoscope ná ligean do ghairmithe cúram sláinte éisteacht le fuaimeanna inmheánacha nach bhfuil inchloiste ag an gcluas daonna.
Is féidir rolla cadáis a úsáid i nósanna imeachta leighis chun sreabhán coirp a ionsú, cúram créachta, agus glanadh ginearálta. Tá siad saor, éasca le húsáid, agus a n-airíonna ionsúiteacha.
