Is féidir le go leor vitimíní A agus D a fháil, chomh maith le aigéid sailleacha Omega-3, cuidiú le forbairt myopia a chosc nó a mhaolú. Tá na cothaithigh seo riachtanach do shláinte na súl agus is féidir iad a ithe trí bhia nó forlíontaí.
Tabhair faoi deara: nach bhfuil forlíontaí cothaitheacha in ionad cóireálacha eile.
