Péine sa choim agus na cosa, mothú waist righin, in ann lúbadh; Déantar pian an spine lumbar níos measa nuair a bhíonn sraothartach nó casachtach, agus in othair a bhfuil oistéapóróis orthu, is féidir le tráma beag a bheith ina chúis le pian dian sa chúl níos ísle agus ba chóir a bheith san airdeall ar bhristeacha.
