1. Tabhair tosaíocht d'fheoil thrua, sicín agus lachan gan chraiceann, agus iasc agus ribí róibéis. 2. Ith níos lú bianna bácáilte, mar shampla toirtíní uibheacha, cácaí, fianáin;
3. Déanfaidh an buíocán uibhe ocsaídiú de réir a chéile tar éis a phróiseáil, rud nach bhfuil go maith don chomhlacht, mar sin roghnaigh uibheacha úra.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
