Is substaint thábhachtach é ian sóidiam chun cothromaíocht na leictreailítí a choinneáil sa chorp daonna, agus éilíonn cothabháil an iarmhéid seo rannpháirtíocht na duáin.
Fadtéarmacha ard-salann aiste bia, iontógáil na n-ian sóidiam níos mó ná an caighdeán, éasca a mhéadú an t-ualach meitibileach na duáin, is féidir nuair a overloaded cur leis an mbaol galar duáin, teip duánach agus mar sin de.
