Bí aireach i gcónaí agus tú féin-chógaiseach agus lean comhairle do dhochtúir.
Ná húsáid drugaí go míchúramach, toisc go ndéantar meitibileacht na ndrugaí de ghnáth tríd an ae agus na duáin. Má úsáidtear roinnt drugaí sa bhreis, cuireann siad ualach níos mó ar an ae chomh maith le fíochán duáin, rud a d’fhéadfadh damáiste dochúlaithe a bheith mar thoradh air.
