Is féidir leis an solas gorm a astaíonn an scáileán fón póca difear a dhéanamh ar an secretion melatonin, atá éasca le insomnia a chur faoi deara, rud a mhéadaíonn strus.
Is féidir le húsáid iomarcach fón póca pian muineál a chur faoi deara go héasca, damáiste a dhéanamh do radharc na súl agus mar sin de.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
