â nuair as baile, má tá an ghaoth, cuimhnigh a chaitheamh cadás caipín padded, masc, etc, chun cosc a chur cuas béil agus nasal mar gheall ar ionanálú aer fuar tirim. â nuair a bhíonn an aimsir fuar, beidh an t-aer tirim, mar sin ba chóir aird a thabhairt ar an taise a fhorlíonadh. Chomh maith le huisce óil, ba chóir duit níos mó torthaí a ithe agus forlíontaí vitimín a ghlacadh.
â Cleachtadh measartha, cuidigh le do chorp te agus fuar a tháirgeadh.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
